Vzmetnice dimenzij 120×190, 140×190, 160×190, 180×190, 90×190 in druge.

Kakovostnega spanca ni brez prave vzmetnice. A kakšna je prava vzmetnica? Dejstvo je, da vzmetnica, ki bi ustrezala vsem, ne obstaja. Ne glede na to, kakšno ležišče kupujete, imejte v mislih, da je vaše idealno ležišče samo ležišče, ki nudi podporo, ki ustreza vaši teži in obliki telesa, udobje in primerno poravnavo vaše hrbtenice. Glede na spalni položaj in vašo fizično strukturo se določi trdota vzmetnice, ki je primerna za vas. Poleg dimenzije, trdote in materiala je pri odločitvi pomembna tudi blagovna znamka vzmetnice. Vsaka znamka ima svoje lastnosti in ponuja edinstvene dodatne rešitve za optimalno spanje.

Vzmetnica vsebuje sistem vzmeti, podporo iz različnih materialov in prevleko. Obstajajo 2 vrsti vzmeti. Bonell vzmeti imajo obliko peščene ure in so narejene iz debele kovinske žice. Vzmetnice s temi vzmetmi imajo čvrsto površino in dolgo življenjsko dobo ter so cenovno ugodne. Žepkaste vzmeti so še manjše od vzmeti Bonell. Vsaka vzmet je obdana s tankim žepkom iz blaga, ki jo ščiti pred obrabo, zmanjša hrup in zagotavlja stabilnejšo obliko vzmetnice. Številne podporne točke omogočajo, da se vzmetnica zelo natančno prilagaja telesu in vam nudi vrhunsko udobje.
Pri nakupu nove vzmetnice imejte v mislih, da je to dolgoročna investicija. Kakovostna in pravilno izbrana vzmetnica bo poskrbela za krepčilen spanec in posledično blagodejno vplivala na vaše zdravje. Slaba kakovost vzmetnice lahko vodi v motnje spanja ter povzroča bolečine hrbta ali sklepov.

Kdaj je čas za nakup nove vzmetnice?

Ležišče po več letih uporabe izgubi svojo funkcionalnost. Če opazite naslednje zunanje znake, potem je vsekakor čas, da razmislite o nakupu nove vzmetnice.

• Če na ležišču čutite vzmeti ali vdolbine, pomeni, da je vaše ležišče utrujeno in dotrajano.
• Če vaše ležišče kaže večletne znake obrabe, ki se kažejo v pojavu natrgane tkanine in povešanju.
• Če med spanjem občutite premikanje partnerja. To pomeni, da je ležišče izgubilo svojo čvrstost in podporo.
• Če je ležišče starejše od 7 let, vam materiali zaradi obrabe ne zagotavljajo več zadostne opore.

Trdota vzmetnice odvisna od posameznikove teže

Ko se odločate, kakšna naj bo višina jedra, morate upoštevati, da višje ležišče nudi več udobja, saj se vaša ramena in boki še udobneje potopijo v ležišče, ledveni del pa je še bolje podprt.

Višje ležišče (18 cm in več) nudi največ udobja in je primerno tudi za ljudi z močnejšo postavo. Srednje visoko ležišče (16 cm) nudi optimalno udobje in podporo hrbtenici. Nizko ležišče (14 cm) predstavlja zadostno oporo otrokom in mladostnikom ter vitalnim ljudem, ki še nimajo težav s hrbtenico.
Primerna trdota ležišča je odvisna od posameznikove telesne teže. Ležišča iz pene veljajo za mehkejša in so namenjena otrokom, mladostnikom in osebam do 75 kg. Srednje trda ležišča so običajno iz kombinacije več jeder, kjer lahko poljubno izberete trdoto, ki vam najbolje ustreza. Namenjena so osebam s povprečno telesno zgradbo oziroma osebam do 90 kg. Trša ležišča so namenjena osebam z več kot 95 kg in jih priporočamo takrat, ko na ležišču spi več oseb.

Obvezno izberite 7-consko ležišče, kar pomeni, da je vzmetnica sestavljena iz sedmih različnih trdot. Ležišče je v ledvenem delu najtrše in tako ustrezno podpira vašo hrbtenico, v bočnem in ramenskem predelu je ležišče mehkejše, saj se telo tam najbolj pogrezne v samo ležišče. S tem je zagotovljeno, da je vaše telo pravilno podprto – vaša hrbtenica ima obliko ravne črte in pravilen fiziološki položaj.
Človek se med spanjem obrne kar do 40-krat. Pri tem se mora ležišče hitro prilagoditi, tako da je pritisk ponovno enakomerno razporejen po celem telesu. Če spite nemirno vam priporočamo, da izberete vzmetnico iz pene ali lateksa, saj se le ta s svojo elastičnostjo zalo hitro prilagodita novi spalni legi.

Prijeten in krepak spanec odvisen tudi od dimenzije vzmetnice

Na udobje med spanjem pa vpliva tudi dimenzija vzmetnice, ki je odvisna od tega, kako velika je vaša postelja. Kot že omenjeno, se v spanju navadno večkrat obrnemo, zato mora vzmetnica biti res dovolj široka za nemoteno obračanje.

Za enojna ležišča je priporočljiva širina vzmetnice 90 centimetrov (90×190 ali 90×200). Vzmetnice dimenzije 90×190 se običajno uporablja v starejših posteljnih okvirjih, kateri so bili izdelani še po starejšem standardu. Lahko se uporabljajo v enojni postelji dimenzije 90×190 ali pa 2 kosa uporabimo v zakonski postelji dimenzije 180×190. Uporabimo lahko tudi vzmetnice dimenzije 80×190 – za zakonsko posteljo dimenzije 160×190. Dimenzija zakonskih postelj se sicer giblje vse od 140×190 centimetrov do 200×200 centimetrov in je odvisna od velikosti vaše spalnice. A najpogostejši dimenziji vzmetnic sta 160×190 in 180×190. Vzmetnice dimenzije 140X190 pogosto uporabimo tudi za posteljo mladostnika. Če prostor dopušča širšo posteljo lahko ima ta celo vzmetnico 160X190. Nekoliko manj pogosta odločitev predstavljajo vzmetnice 120×190.

Da bodo dimenzije vaše vzmetnice čim bolj natančne, priporočamo, da pred nakupom izmerite posteljni okvir. Prav tako je dobro izmeriti prostor, kjer stoji postelja, saj mora biti okoli nje dovolj prostora za neoviran dostop.

Poleg širine je tudi pomembno, da je vzmetnica dovolj dolga. Vzmetnica mora biti vsaj 20 centimetrov daljša od vaše telesne višine.